fredag 28 juni 2013

Åre Extreme Challenge

Vansinnet har ingen gräns. Förra helgen vart det triathlon i Varberg. Denna veckan multisporttävling i Åre.

Denna veckan har vi haft träningsvecka i Åre. Cyklat i Storulvån, DH med XC hojarna i Åre o paddlat fors i Indalsälven.

Mest nervös för paddlingen på Åre sjön. Löpning från Åre över skutan till Huså på baksidan och Mtb tillbaka.

Race imorrn iaf.

Fredrik

söndag 23 juni 2013

2:a i Maleryd Varberg Triathlon

Min andra triathlon tävling avklarad. Förra var Lidingö terräng Triathlon för typ 5 år sedan som jag lyckades vinna.

Dagens triathlon var sprintdistans o 400m havsvatten simning, 20km lvg cykling och knappt 5km löpning- 4a varv runt fästningen.

Ledde efter cyklingen men krigade in på en 2a plats totalt. Tid 54:30. Det var första året det arrangerades och var endast i motionsklass.

Tack Magnus Myhrborg från Activators för sällskap och en massa värdefulla tips. Bra jobbat att komma 8a.

Fler bilder kommer snart. Valentine Baat var ner o fotade så kommer nog en del där ifrån.

Nu sitter jag och Angelica i bilen till Åre och en träningsvecka och på lördag är det Haglöfs Åre Extrem Challenge.

Fredrik

lördag 22 juni 2013

Mössa på midsommar.

Midsommar på Västkusten check. Vi planerade klippor, grill och häng. Yr.no planerade 17 millimeters regn. Det blev innergård, grill, mössa och duggregn.
Ingen midsommar med havsutsikt men en väldigt rolig midsommar.

Vi;

Grillade

Drack mojito

Åt maten

Poserade

Gånger två

Firade födelsedag

Kom på bra uppfinningar

Spelade spel. Med mössa på.


Turistade

Spelade hjälte



Nu drar jag och Fredrik till Varberg. Fredrik ska köra triathlon i morgon. Jag hoppar aktiviteten då jag inte kan springa, men är bra sugen. Sedan drar vi till Åre och härjar där en vecka.

/ Angelica

onsdag 19 juni 2013

Sol på Brännö. Och i Borås.

Som Fredrik skrev gick det bra för oss i Borås. Tyckte det var riktigt kul att åka när det vi körde så jämnt. Jag och Åsa åkte tillsammans båda dagarna och under sista dagen kom vi även i fatt Ann. Det är inte ofta det är spännande i damklasserna. Tyvärr hamnar vi ofta en och en. Dessutom regnade det inte nämnvärt i Borås. Någon skur under söndagen. Kanske får jag ändra inställning till Borås, staden där solen aldrig skiner.

Igår där emot var det sol i Götet. En kompis från Stockholm är här och hälsar på. Vi åkte ut till Brännö och slog oss fram bland klippor och snår till en fin klippa någonstans på ön. Tänk om det kan vara sol och folkfritt där på midsommar också...









Fredrik i Borås pulkabacke.
/ Angelica

söndag 16 juni 2013

Vinst o andraplats i Borås

I helgen var det tvådagars tävling i sverigecupen i Borås.

Jag vann båda dagarna före Erik Karlsson och Olof Jonsson. Flera namnkunniga var på andra äventyr samt ev långt o åka så lite skralt i mängden deltagare i herr elit.

Kände jag kunde kontrollera loppen men fick kriga satan för att bli av med Erik och Olof samt försöka hålla dem bakom mig.

Det var riktigt roligt att få kliva högst upp på pallen på länge.

Angelica krigade in på en andra plats totalt. Ann Berglund vann o Åsa Erlandsson var trea.

Det vart intensiva race o en del växlingar trots allt samt riktigt roliga banor (kan säga så när det går bra..).

Far o bror var uppe och hejade o langade så kul o träffa dem.

Fredrik

söndag 9 juni 2013

Vinst och andraplats på Lida Loop.

Idag var en bra dag för både mig och Fredrik. Vi körde Lida Loop ute i Lida, Tullinge. Det blev extra spänning i loppet, hurvida man skulle överleva eller inte då det blixtrade och åskade titt som tätt. Regnet fanns på plats också vilket gjorde rötter och stenar hala. Till min fördel. Tycker att jag hade bra flyt i skogen.

Jag hängde inte på Emmy i starten, men kunde ta Jennies rygg. Efter halva första loopen fick jag syn på Emmy i klungan framför. Vi kom i fatt och efter stigpartiet innan varvning ledde jag. Fick bra sällskap under resterande milen och vann med 3.30. Riktigt skönt och kul att vinna. Tog dessutom hem båda spurtpriserna. Och blixten slapp jag..

Fredrik gjorde ett riktigt spännande lopp för de som följde oss via GPS:er vi hade med oss. Efter de första två looparna låg han sjua, cirka en minut efter huvudklungan. Han körde ifatt och om. I mål hade han 30 sekunder till trean, Axel Lindh. Wengelin vann.

Förutom att cykla har vi varit sociala. Åkte till Stockholm i fredags och bodde hos Fredriks kompis Oscar. Plus Oscars bror som också skulle cykla. Tackar för både boende, sällskap och midnatsmek.






Fotograf till fotona ovan är mästerfotografen i stödstrumpor, Jesper Andersson. 

Lerigt.
Flådig middag i Ödeshög påväg hem idag.

Jag han även med att träffa Clara. Som var hundvakt åt Bruno, en hund som helt ignorerade mig. Clara har lyckats charma han efter ett halvår.

Oscars balkong med ett värde av lägenhetens handpenning..

I lördags cyklade vi i ett soligt Hellas med tillhörande Hammarbybacke.

/ Angelica




torsdag 6 juni 2013

Bergakungen tempot och studenten

I tisdags tog min kusin studenten. Riktigt kul kalas och se så många glada människor. God mat och tårta ut genom öronen.

Lika många nöjda var med på Bergakungen tempot. Hisingen CK arrangerade DM. Start GLTK till Delsjömasten.

Tiden blev 4:19 och en delad 1a plats. Angelica körde med sin Mtb och fick 6:07. Rekordet har Mattias Lundqvist på 4:10. Sub 4 någon?

Strax start i Nationaldagdloppet 100km. Bra genomkörare inför Lida Loop i helgen.

Fredrik

måndag 3 juni 2013

Gubbrekord

Farfar gör två punktinsatser varje år. Vasaloppet och Siljan Runt. Där emellan staplar han ved och plocka bär. Det verkar fungera bra som träning för i år slog han personligt rekord runt sjön. Pappa, Håkan, Friberg och deras kompis Jenhagen hade hårda stallorder om att föra farfar runt Siljan under fyra timmar. Vilket de klarade med några minuter.



 Langa teamet i Sjurberg. 



Rekord gubben.

Två  av hjälpryttarna. 

I veckan var jag hemma och hälsade på. Kunde tyvärr inte spendera all min tid med att cykla i slalombacken då jag blev dålig i magen. Men innan dess han jag med diverse landsorts göra.
Som att klippa gräs. Finns noll gräsmattor på Andra Lång.

Slalombacken. Noll i hela Göteborg.

Besöka en gammal hölada som farmor och farfar reparerar. Också noll på Andra Lång.



Fredrik kom upp i fredags och på söndagen körde vi Nya Långa Lugnet. En fantastiskt kul bana, en tävling har aldrig gått så fort upplevelsemässigt någon gång. Slitigt uppför men cykelglädje utför och på stigarna. Tyvärr var jag styrstamspigg och min prestation blev därefter. Cyklade med hakan i styrstammen första loopen. Sedan såg jag att Hann Bergman punkat och att trean var nära. Den enes död den andres bröd.. Kvicknade till lite och körde bra i skogen. Cecilia Thomasson kom i fatt men jag kunde hålla henne bakom mig och sluta trea. Inte nöjd med loppet men glad att det blev en pallplats och att banan var tipp topp.

Fredrik körde riktigt bra och blev fyra. Kanske kommer ett inlägg om det vad det lider.
Mat för Fredrik.


Mat för Angelica.


/ Angelica