Gott Nytt år och tack

2012 var ett bra år.  Jag cyklade som fortast på hemmaplan och vann Mörksuggan i Rättvik.

Fredrik lyckades få fart på sitt skadade knä och tog en sjundeplats på SM, vilket får betraktas som bra efter det långa uppehållet.

Jag cyklade cykelcross och tog många andraplatser bakom snabba Åsa Erlandsson.

Fredrik gjorde en CX insats och tog medalj på SM i Sunne.

Tack till CRT:s sponsorer för att vi kunde cykla fort, både i Europa och på hemmaplan.
Scott, Abus, Diadora, Enervit, Cykloteket, Schwalbe, Skeppshult, Craft.

Tack alla som servat oss efter banorna med Anna och Sören Bleckur i spetsen. Tack till CRT:s styrelse.

Tack Dacia, Nittsjö Keramik, ÅF, Bleckurs Transport, Ferienhofen Weh och CRT för att  ni gjorde vårens härjande i Europa möjligt.

 

Vi träffade också många snälla människor under resan som underhöll och underlättade för oss. Tack!

- Familjen Weh och Grath bjöd på fika, lånade ut vattenslang, visade oss hur kor mjölkas, tog med mig på cykelturer, skjutsade Fredrik till läkaren.

- Massören som tryckte lite på Fredrik så han kunde böja sitt skadade knä.

- Skjutsköterskorna på Rotes Kreuz i Lindenberg, de var inte alls var så bittra bara man stannade länge nog för att inse det.

- Svenska landslaget var också nere och flängde. De gav oss en och annan vattenflaska under loppen.

- Våra familjer som alltid. Farmor och farfar satt framför en suddig databild varje världscup för att kanske se våra rumpor i starten. Mormor och morfar som hittade startlistorna på nätet före oss.

Gott Nytt år alla som hjälpt och stöttat. Nu tar vi sikte på ett ännu bättre 2013. 

Skidåkning

Sen sist har jag och Fredrik både hunnit skaffa rejält med träningsvärk i hela kroppen och fått bort den. Förra helgen var vi i Grönklitt med min familj och svettades i skidspåren. Jag fick slita med mina stackars armar för att hänga med pappa när han stakade. Det kompenserade jag med att rycka i uppförsbackarna. Summan blev ett jämnt förhögt tempo i två till tre timmar tre förmiddagar i rad. Följt av att försöka skrämma tillbaka skatetekninken om eftermiddagarna. Lagom till mitt och Åsa Erlandssons skidpass i Alingsås i tisdags hade kroppen blivit normal igen.

Tyvärr missade jag CX cup avslutningen. Det hade varit kul att sladda omkring i snön. Men man kan inte hinna allt kul.

Tågresan GBG- Rättvik med ankomst 21:04 slutade i Borlänge 23:30. Men vad gjorde det när Erika hade med sig saffranskorpor. Päronet kunde man ju tro var med som matsäck. Men det skulle hindra skorporna från att fara omkring i burken. Festen slutade dock när den förbeställda taxin inte alls var beställd. Mer pengar till SJ kanske. 

Nödmat i Hallsberg som det tog en timme att ta sig till och två timmar att lämna. 

Nöff

Fredrik har en fin egenskap att lära sig saker fort. Han åkte både bra och fort. Och blev trött. 

Vi klättrade upp i slalombacken och Erika synade backen på väg ner. Blåtiran syntes bättre dagen efter. 

Angelica

Bilder i ord

eller tvärt om.

Förra veckan var jag i Stockholm och huserade hos Emmy. Hon hade städat vattenlåset i handfatet, gjort ansiktsmask och skurat golven söndagen innan. " Jag var så nöjd med mig själv att jag inte kunde somna sedan" Då har man gjort det bra.

Åkte Blå tåget hem. De som ville äta fick sitta vid dessa mysiga bord.

Once in a life time. Tåget kom hem FÖRE utsatt tid. Missade rosorna på stationen men fick de hemma i stället. 

I lördags hade vi några vänner på besök och bjöd bland annat på cheeskake. Missbedömning eller mätta gäster för det finns tre stycken kvar i frysen..

Maja och Clara framför the door of fame. 

Sofia och Erika 

Vi gick och tog en öl. Erika härjade ensam vid bordsändan..

.. medan Fredrik förklarar för både Clara

och Frida att såhär ligger det till. Punkt. 

fina presenter. 

Koncentration för att vinna ordlekstävlingen.

Angelica

Sandracet och fikande cyklister

Såhär såg cykeln och jag ut efter gårdagens race i Koksijde. Vet inte om det var så mycket att tummen uppa för. Jag ock min danska kompis var de sista att bli avplockade och en placering framför var sista prispengar placeringenr. Hade jag cyklar fortare  hade ju allt löst sig.. Är ganska nöjd ändå. Tog i det jag hade och blev trött. Fummlade mycket i av och påhopp i sanden. Men ja. Det var kul att vara med och nästa år vill jag åka igen. Åsa körde fort och slutade som 20:e. 

Kall och frusen mekaniker.

Belgiskt höjdarväder.

Idag sken solen och vi åkte på våffeljakt.

Som bonus ännu mer sand. 

En kaffe med grädde på. Sedan en våffla. Fint.

Ludde var skeptisk till kaffet som inte var tillräckligt fint. 

Nu ska jag packa ihop mina saker och flyga hem i morgon. Det var kul att få köra en cross WC. Bra att få erfarenheter.

/ Angelica

Stockholms skärgård

Angelica stack till Belgien och kör WC i Cyclocross. Jag lackade på och va hemma;) och stack till Hufvudstaden.

I helgen är jag ute med Försvarsmakten och navigationstränar i Stockholms södra skärgård. Riktigt fint, bra träning och riktigt fin natur samt kul folk och hänga med.

Fredrik

Beach party

Idag har vi lekt i sandlådan hela dagen och nu sitter jag och tuggar sandkorn och godis. Banan är en stor sandstrand och jag som inte är så stark/ inte  har utmärkt sandteknik får ta fram någon dold löptalang och hoppas på det bästa. Men det ska bli grymt kul att köra i morgon. 

Koksijde

Nu är jag ute på någonting häftigt. Att bo i Göteborg med Fredrik är ganska häftigt det med, men detta är nog lite coolare. I morgon ska jag köra mitt första CX race utomlands. I Belgien dessutom. Förväntar mig att publiken är så galen som jag hört talas om. Att jag inte kommer känna någon trötthet utan bara flyter över all sand med publikens hjälp. Eller något. Häftigt ska det bli hursom. Och om jag cyklar sakta och publiken är helt tyst så är ju den Belgiska ölen värt resan i sig.

http://www.cyclingfans.com/node/3819 Här ska man kunna se något sammandrag av damernas lopp och herrarnas lopp.

Åsa i lyxhytten på väg ner.

Vitaminöverskott på autobahn. 

Angelica

Distans

Mitt första Göteborgs distanspass. Tre timmars ingående studie av Åsas och Fredriks bakhjul. Vi åkte ut ur Göteborg och kom ut på Södertörns lika vägar. Lite upp och ned. Jag förbannade uppförsbackarna och prisade nedförsbackarna. Livet blev lite lättare efter att Åsa tvingade oss till ett kaffestopp.

Fredrik bror kom på besök igår kväll. 

Ostkakans dag alla dagar

angelica